Jessica Dahlenburg
Sport und die richtige Ernährung sind dafür die besten Mittel zum Zweck. Deshalb ist es mir eine Herzensangelegeheit, Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren, ihre Kraft und Audauer herzustellen, ihre Beweglichkeit zu schulen und um ihnen ein besseres Körpergefühl und mehr Sicherheit zu vermitteln.
Ich fördere und fordere meine Kunden, das beste aus ihnen heraus zu holen. Jeden auf seinem Niveau.
Ich biete Fitness für jung und alt. Sport für ältere Menschen, auch für untrainierte Mescnhen mit und ohne Einschränkungen, Wiedereinsteiger und Sportinteressierte.
Gesundheit und Wohlbefinden im eigenen Körper stehen an erster Stelle.
Ich bin auf dem Laufenden...
Ich bilde mich beständig mit Lehrgängen, Fortbildungen und Fachliteratur weiter, um meine Kunden besser und individueller trainieren und beraten zu können.
Meine Lizenzen:
Fachtrainerin für:
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Seniorensport,
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Osteoporose,
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Wirbelsäule,
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Trainer C - Ju-Jutsu.
Übungsleiterin für:
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Frauen-Selbstverteidigung,
- Fit für die Fete,
- Prüfer: Kyu/Dan
- Faszientraining
Graduierungen:
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1. Dan Ju-Jutsu,
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3. Kyu Judo
